Smärta i ryggen är ett mycket vanligt tillstånd. Enligt en nyligen genomförd undersökning i Stor-brittanien så svarade nästan hälften (49%) av den vuxna befolkningen att dom upplevt en smärta som varat i minst 24 timmar under något tillfälle under det senaste året.
I Sverige vet man att fyra av alla fem vuxna (80%) kommer att uppleva smärta i ryggen någon gång under livet.

Oavsett om du har smärta i bröstryggen, eller i ländryggen så kan vi hjälpa dig.

• Efter att ha haft smärta i ryggen i det förflutna, om man ha rökt eller om man har fetma så kan smärtan komma tillbaka.
• Fysiska faktorer såsom tungt fysiskt arbete, ofta vridning, lyft, dragande, repetitiva arbete, statiska arbetsställningar och vibrationer kan ge smärta i ryggen.
• Psykosociala faktorer som stress, ångest, depression, svårt arbetstillfredsställelse och psykisk stress är också vanliga orsaker till smärta.

Enkla åtgärder kan vidtas för att minska risken att utveckla ryggsmärtor och därigenom minska effekterna av befintliga ryggsmärta. Aktuella medicinska råd är för människor som upplever ryggsmärta att vara aktiva. I sängen blir smärtan vanligtvis värre.
Motion kan vara en mycket effektiv metod att minska smärtan.